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Nettoie le boîtier du moniteur à l'aide d'un chiffon doux et sec. N'utilise jamais de nettoyants de type abrasif et n'immerge jamais le moniteur ou l'un de ses composants dans l'eau. Le brassard peut être nettoyé à l'aide d'un chiffon doux et humide et d'un savon doux.

Lorsque le brassard est assemblé correctement, le matériau du crochet Velcro se trouve à l'extérieur de la boucle du brassard et l'anneau métallique ne touche pas ta peau. Si le brassard est ouvert, passe l'extrémité du brassard la plus éloignée de la tubulure dans l'anneau métallique pour former une boucle. Le tissu lisse doit se trouver à l'intérieur de la boucle du brassard.

1. Enlève les vêtements serrés de la partie supérieure de ton bras.
2. Assieds-toi sur une chaise, les pieds à plat sur le sol.
3. Passe ton bras gauche dans la boucle du brassard. Le bas du brassard doit se trouver à environ 1 à 2 cm au-dessus de ton coude (épaisseur de ton index ou de ton majeur). Ajuste le brassard autour de ton bras de façon à ce que la tubulure passe au centre de ton bras, dans l'axe de ton majeur (paume ouverte et tournée vers le haut).
4. Fixe le brassard autour de ton bras à l'aide de la fermeture en tissu. Tire sur le brassard de façon à ce que les bords supérieur et inférieur soient serrés uniformément autour de ton bras.
5. Le brassard doit être fermement fixé mais pas trop serré - juste assez pour qu'il soit difficile de glisser 2 doigts sous le brassard. Cet espace est impératif pour obtenir une lecture précise. Les tensiomètres numériques d'OMRON utilisent la méthode oscillométrique de mesure de la tension artérielle qui détecte le mouvement du sang dans l'artère brachiale et convertit ce mouvement en une lecture numérique.
6. Détends ton bras et place ton coude sur la table de façon à ce que le brassard soit au même niveau que ton cœur. Tourne la paume de ta main vers le haut.
7. Vérifie qu'il n'y a pas de pli dans le tuyau d'air. Veille à ne pas poser ton coude sur le tuyau d'air lorsque tu prends ta tension.
8. Appuie sur la touche 'O/I START' ou 'START' pour commencer la mesure de la pression artérielle.
9. Pour toute information complémentaire, reporte-toi au mode d'emploi de ton appareil.

Ces deux termes ne sont pas identiques. Validé cliniquement signifie qu'un produit a été évalué par une organisation indépendante et qu'il a été testé et satisfait aux exigences rigoureuses définies par de nombreuses organisations internationales telles que la British Hypertension Society (BHS), la European Society for Hypertension (ESH) et l'International Protocol (IP), pour n'en citer que quelques-unes. Un appareil "testé cliniquement" n'a pas été testé ou évalué par rapport à un ensemble de critères définis ; cela signifie simplement que l'appareil a été utilisé par le personnel d'une clinique.

Chaque modèle de tensiomètre OMRON comporte des diagnostics de base intégrés à l'appareil. Si l'appareil détecte un problème, celui-ci s'affiche sous la forme d'un E, EE ou Er ## (## = un nombre à deux chiffres). Reporte-toi à la section Dépannage et entretien de ton mode d'emploi pour obtenir la liste des codes d'erreur et les explications applicables à ton appareil.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles tu peux avoir des mesures incohérentes. De nombreux facteurs peuvent entraîner une variation des valeurs de mesure de la tension artérielle, par exemple des activités récentes ou même l'heure de la journée peuvent modifier la lecture. En outre, la technique de l'utilisateur est très importante pour obtenir des résultats de mesure fiables. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles tu peux obtenir une lecture incohérente ou inexacte : Taille du brassard Il est très important d'utiliser un brassard de la taille appropriée pour ton bras afin d'obtenir des résultats de mesure précis lorsque tu utilises ton tensiomètre. Pour déterminer la taille appropriée du brassard, tu dois mesurer la circonférence de ton bras. Tu devrais mesurer périodiquement la taille de ton bras. Il est important de s'assurer que le brassard que tu utilises avec ton tensiomètre est de la bonne taille pour toi. Si tu n'utilises pas le bon brassard, le résultat risque d'être inexact et/ou le brassard sera endommagé (vessie d'air). Pour déterminer la taille de ton bras, utilise un mètre ruban en tissu et place-le à mi-chemin entre ton coude et ton épaule autour de la circonférence de la partie supérieure de ton bras. Enroule le mètre ruban uniformément autour de ton bras. Ne tire pas sur le ruban pour le serrer. Note la mesure précise en centimètres. Application du brassard 1. Passe ton bras gauche dans la boucle du brassard. Le bas du brassard doit se trouver à environ 1 à 2 cm au-dessus de ton coude (épaisseur de ton index ou de ton majeur). Ajuste le brassard autour de ton bras de façon à ce que la tubulure passe au centre de ton bras, dans l'axe de ton majeur. 2. Fixe le brassard autour de ton bras à l'aide de la fermeture en tissu. Tire sur le brassard de façon à ce que les bords supérieur et inférieur soient serrés uniformément autour de ton bras. 3. Fixe le brassard fermement mais pas trop serré - juste assez pour qu'il soit difficile de glisser deux doigts sous le brassard. Cet espace est impératif pour obtenir une lecture précise car les tensiomètres numériques OMRON utilisent la méthode oscillométrique de mesure de la tension artérielle qui détecte le mouvement du sang dans l'artère brachiale et convertit ce mouvement en une lecture numérique. Avant de prendre une mesure Évite de manger, de boire de l'alcool, de fumer, de faire de l'exercice et de te baigner pendant 30 minutes et repose-toi pendant 15 minutes avant de commencer à prendre la mesure. Évite de prendre une mesure pendant les périodes de stress. Prends la mesure dans un endroit calme. Position du corps Assieds-toi sur une chaise, les pieds à plat sur le sol. Pose ton bras sur une table, la paume tournée vers le haut. Le brassard doit être au niveau de ton cœur. Ne parle pas et ne bouge pas pendant la mesure. Pour plus d'informations, reporte-toi au mode d'emploi de ton appareil.

Les médecins, les auxiliaires médicaux, les infirmières et les autres professionnels de la santé recommandent la surveillance de la tension artérielle à domicile pour diverses raisons, notamment parce qu'elle permet : - d'être constamment au courant d'un indicateur vital de ton état de santé général - de fournir à ton médecin des informations pour mieux comprendre et gérer ta tension artérielle (élevée) - de voir comment tu réagis aux médicaments De nombreux types d'hypertension ne peuvent être détectés qu'en surveillant ta tension artérielle à domicile, notamment :

• Hypertension à blouse blanche : la tension artérielle est élevée au cabinet du médecin mais plus basse à la maison - Hypertension masquée : la tension artérielle est basse au cabinet du médecin mais plus élevée à la maison En outre, de nombreux facteurs peuvent affecter ta tension artérielle, notamment l'effort physique, les fluctuations émotionnelles, les médicaments et le stress, il est donc important de surveiller régulièrement ta tension artérielle à la maison.

Contrôler ta tension artérielle à la maison te permet d'être plus facilement dans un état détendu et d'avoir la possibilité de prendre tes mesures à différents moments de la journée. En notant tes mesures de tension artérielle à la maison, tu peux fournir à ton professionnel de la santé un journal des mesures de tension artérielle au fil du temps, ce qui peut l'aider à évaluer l'efficacité de ton traitement.

Si ton appareil est équipé de Bluetooth Smart, tu peux utiliser "OMRON connect" sur ton smartphone. Va sur http://omronconnect.com pour plus de détails. Si ton appareil nécessite un câble USB, tu peux utiliser la gestion de la santé Bi-LINK. Les détails sont disponibles sur bi-link.omron.com