Il y a plusieurs raisons pour lesquelles tu peux avoir des mesures incohérentes. De nombreux facteurs peuvent entraîner une variation des valeurs de mesure de la tension artérielle, par exemple des activités récentes ou même l'heure de la journée peuvent modifier la lecture. En outre, la technique de l'utilisateur est très importante pour obtenir des résultats de mesure fiables. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles tu peux obtenir une lecture incohérente ou inexacte : Taille du brassard Il est très important d'utiliser un brassard de la taille appropriée pour ton bras afin d'obtenir des résultats de mesure précis lorsque tu utilises ton tensiomètre. Pour déterminer la taille appropriée du brassard, tu dois mesurer la circonférence de ton bras. Tu devrais mesurer périodiquement la taille de ton bras. Il est important de s'assurer que le brassard que tu utilises avec ton tensiomètre est de la bonne taille pour toi. Si tu n'utilises pas le bon brassard, le résultat risque d'être inexact et/ou le brassard sera endommagé (vessie d'air). Pour déterminer la taille de ton bras, utilise un mètre ruban en tissu et place-le à mi-chemin entre ton coude et ton épaule autour de la circonférence de la partie supérieure de ton bras. Enroule le mètre ruban uniformément autour de ton bras. Ne tire pas sur le ruban pour le serrer. Note la mesure précise en centimètres. Application du brassard 1. Passe ton bras gauche dans la boucle du brassard. Le bas du brassard doit se trouver à environ 1 à 2 cm au-dessus de ton coude (épaisseur de ton index ou de ton majeur). Ajuste le brassard autour de ton bras de façon à ce que la tubulure passe au centre de ton bras, dans l'axe de ton majeur. 2. Fixe le brassard autour de ton bras à l'aide de la fermeture en tissu. Tire sur le brassard de façon à ce que les bords supérieur et inférieur soient serrés uniformément autour de ton bras. 3. Fixe le brassard fermement mais pas trop serré - juste assez pour qu'il soit difficile de glisser deux doigts sous le brassard. Cet espace est impératif pour obtenir une lecture précise car les tensiomètres numériques OMRON utilisent la méthode oscillométrique de mesure de la tension artérielle qui détecte le mouvement du sang dans l'artère brachiale et convertit ce mouvement en une lecture numérique. Avant de prendre une mesure Évite de manger, de boire de l'alcool, de fumer, de faire de l'exercice et de te baigner pendant 30 minutes et repose-toi pendant 15 minutes avant de commencer à prendre la mesure. Évite de prendre une mesure pendant les périodes de stress. Prends la mesure dans un endroit calme. Position du corps Assieds-toi sur une chaise, les pieds à plat sur le sol. Pose ton bras sur une table, la paume tournée vers le haut. Le brassard doit être au niveau de ton cœur. Ne parle pas et ne bouge pas pendant la mesure. Pour plus d'informations, reporte-toi au mode d'emploi de ton appareil.
